Mit diesen schmackhaften Rezepten für aufgegossenes Wasser werden Sie nicht nur erfrischt und hydriert, sondern profitieren auch von den gesundheitlichen Vorteilen, die Obst, Gemüse und Kräuter bieten...
Diese cremige Granola-Butter aus Haferflocken, Nüssen, Kokosnuss, Zimt, Ahornsirup und Kokosnussöl schmeckt köstlich als Brotaufstrich oder löffelweise! Vegan und glutenfrei. Wie die meisten von euch...
Machen Sie gesundes Schokoladen-Bananeneis mit gefrorenen Bananen, Kakaopulver, Mandelmilch und Mandelbutter. Es ist absolut köstlich, gesund, milchfrei und erfordert keine Eismaschine! In den Sommer...
Vegetarische Erbsen mit geschmorten Tomaten, Grünkohl und Tempeh-Speck - ein Glücksgericht für den Neujahrstag, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit köstlich! Es hat sich herausgestellt, dass es ein...
Diese Hähnchen-Protein-Bowl auf Quinoa-Basis mit geröstetem Gemüse, Hähnchen, gerösteten Mandeln und einem Ahorn-Dijon-Dressing ist ein nährstoffreiches Gericht mit viel Geschmack, das sich perfekt fü...
Mit diesen einfachen Schokoladen-Erdnussbutter-Eiern können Sie Ostern auf gesündere Weise genießen: Sie schmecken wie die Reese's-Version, sind aber natürlich gesüßt, vegan und glutenfrei. Ich liebe...
Diese vom Blumenkind inspirierten Mutter-Erde-Schalen sind vollgepackt mit Grünzeug, Superkörnern, geröstetem Gemüse und Brokkolipesto, das mit einer köstlichen Paprika-Miso-Vinaigrette übergossen wir...
Diese gesunden Kichererbsen-Brownies sind knusprig, saftig und lassen sich mit nur 8 einfachen Zutaten in der Küchenmaschine ganz leicht zubereiten. Sie sind vegan, mehlfrei, glutenfrei und ölfrei. I...
Dieser Erdbeer-Sunrise-Saft mit Römersalat und Grünkohl ist eine erfrischende Art, Obst und Gemüse zu schlürfen - die perfekte Art, nach einem Sommertraining zu trinken! Vegan und glutenfrei. Raten S...
Eine leichte, frische und einfache Zitronenvinaigrette, die zu fast jedem Salat passt und aus den Grundzutaten der Speisekammer besteht! Ich habe diese neue Serie auf Eating Bird Food mit schnell ein...
Wenn Sie nach weiteren Möglichkeiten suchen, die Blumenkohl-Gnocchi von Trader Joe's in eine Mahlzeit zu verwandeln, probieren Sie diese in der Pfanne gebratenen Blumenkohl-Gnocchi mit Zwiebeln, Erbse...
Dieser würzige und sättigende Curry-Tempeh-Salat eignet sich perfekt für ein herzhaftes Sandwich, einen Wrap oder als Beilage zu knackigem Grünzeug. Vegan und glutenfrei. Ich will mich ja nicht selbs...
Mit diesem einfachen israelischen Salat holen Sie sich die Aromen des Nahen Ostens ins Haus: Mit nur fünf Zutaten (sechs, wenn Sie Paprika hinzufügen möchten!) ist dieser würzige Tomaten-Gurken-Salat...
Gemütliche und sättigende vegane Curry-Kürbissuppe mit Kokosmilch und Cannellini-Bohnen. Die Bohnen geben dieser Kürbissuppe eine schöne, dicke Textur und fügen ein wenig Eiweiß hinzu! Sie können die...
So kochen Sie Spaghettikürbis, wenn Sie lange, nudelähnliche Stränge und Spaghettikürbis wünschen, der nicht wässrig ist! Schneiden Sie den Kürbis einfach der Breite nach in Ringe und braten Sie ihn....
Bei diesem köstlichen veganen Kürbiskuchen ersetzt Seidentofu die Eier und Milchprodukte, und die Füllung wird in eine geschmackvolle und nussige Haferflocken-Pekannuss-Kruste gegeben. Mann oh Mann,...
Genießen Sie mit diesen veganen Sloppy Joes eine pflanzliche Version eines Klassikers aus der Kindheit: Linsen köcheln in einer süß-rauchigen Tomatensoße und werden dann auf ein Brötchen geschichtet -...
Daniel Landerman