Diese knusprigen Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse sind knusprig, lecker und in weniger als 15 Minuten zubereitet. Sie eignen sich hervorragend als Snack oder als Salatbeilage und mit den fünf ve...
Ein einfacher mediterraner Salat aus braunem Reis mit Kirschtomaten, roten Zwiebeln, frischer Petersilie und Feta-Käse in einer hausgemachten Rotweinvinaigrette. Ich habe diesen mediterranen Salat mi...
Mit diesem einfachen Rezept können Sie zu Hause Butternusskürbispüree herstellen! Einfach die Kerne ausschaben, rösten, pürieren und in Rezepten verwenden, in denen Butternusskürbispüree verlangt wird...
Dieser sommerliche Beerensalat mit Spinat, frischen Beeren, kandierten Walnüssen und Feta-Käse in einem leichten weißen Balsamico-Vinaigrette-Dressing ist die perfekte Beilage für den 4. Juli. Der So...
Beeindrucken Sie Ihre Gäste mit diesem Krabbencocktail-Rezept! Es ist eine gesunde Vorspeise und so einfach zuzubereiten. Einfach die Krabben pochieren, abkühlen lassen und servieren. Der Garnelencoc...
Dieser Grünkohl-Rosenkohl-Salat mit zerkleinertem Grünkohl und Rosenkohl, Preiselbeeren, marinierten Zwiebeln, Mandeln und Pecorino-Käse ist ein wahrer Familienfavorit! Wenn Sie eine zusätzliche Beil...
Hier sehen Sie, wie Sie den viralen Bella Hadid-Salat mit Rucola, Gurke, Paprika, Avocado und Parmesan mit Zitronensaft, Olivenöl und Balsamico-Glasur zubereiten - leicht, erfrischend und kinderleicht...
Dieses gesunde Hummus-Dressing ist unglaublich cremig und geschmackvoll! Es eignet sich als Dressing für so gut wie jede Art von Salat und ist ganz einfach zuzubereiten. Vegan und ohne Öl! Es gibt ei...
Kokosnuss-Curry-Muscheln werden in einer roten Currybrühe gedämpft und mit Zucchininudeln serviert - eine gesunde, aber dennoch reichhaltige und sättigende Vorspeise oder leichte Mahlzeit. Glutenfrei....
Wenn Sie keine Zeit haben, das Mittagessen einzupacken, probieren Sie dieses einfache Rezept für Thunfischsalat mit Zitrone, den Sie am Schreibtisch zubereiten können. Eines meiner Lieblingsessen ist...
Diese Teriyaki-Burger mit Lachs sind ein köstliches und einfaches Sommergericht. Garnieren Sie Ihren Burger mit Sriracha-Mayo und Avocado-Scheiben für zusätzliche Cremigkeit und einen Hauch von Würze!...
Diese Proteinpizza hat 30 Gramm Eiweiß pro Portion. Der Teig ist in etwa 10 Minuten zubereitet und besteht aus nur 2 einfachen Zutaten. Keine Hefe erforderlich! Wenn Sie Lust auf Pizza haben, aber et...
Dieser vegane Süßkartoffel-Hummus wird mit gerösteten Süßkartoffeln, Tahini, Zitrone, Knoblauch und Kreuzkümmel zubereitet - ganz ohne Kichererbsen. Er ist cremig, leicht süß, voller Geschmack und sup...
Dieser Curry-Kichererbsen-Salat mit knackigem Gemüse und gelbem Curry ist ein sättigendes Mittagessen, das mit Gemüse serviert wird und sich gut vorbereiten lässt. Ich bin mir sicher, dass die meiste...
Diese Shrimp-Fajitas aus der Pfanne sind vollgepackt mit mexikanischem Geschmack und perfekt für stressige Abende unter der Woche: Einfach Shrimps, Paprika und Zwiebeln zusammen auf einem Blech backen...
Dieser schnelle und einfache Krautsalat auf Essigbasis besteht aus einem Apfelessig-Dressing mit knackigem, geraspeltem Kohl und Karotten. Er ist schmackhaft, gesund und ohne Mayo. Wenn Sie so sind w...
Dieser Fenchel-Sellerie-Salat mit Medjool-Datteln, Mandeln, frischer Petersilie und gehobeltem Parmesan ist knackig, süß, herzhaft und einfach zuzubereiten! Dieser Fenchel-Sellerie-Salat wurde zum er...
Diese gesunden gebackenen Eiermuffins sind reich an Eiweiß und Gemüse und können zu Beginn der Woche als schnelles Frühstück für unterwegs zubereitet werden. Es gab eine Zeit, in der Isaac und ich un...
Dieser gesunde Waldorf-Salat mit Hähnchenfleisch besteht aus gegrilltem Hähnchenfleisch und einem leichten Dressing, das Mayo mit griechischem Joghurt mischt! Ideal für Sandwiches, Wraps und Salate....
Dieser einfache Hühnersalat mit griechischem Joghurt und proteinreichem griechischem Joghurt anstelle von Mayo ist kalorienärmer, aber trotzdem sehr schmackhaft. Ich liebe Geflügelsalat! Wie wirklic...
Daniel Landerman