Griechischer Joghurt-Hühnersalat
Daniel LandermanDieser einfache Hühnersalat mit griechischem Joghurt und proteinreichem griechischem Joghurt anstelle von Mayo ist kalorienärmer, aber trotzdem sehr schmackhaft. Ich liebe Geflügelsalat! Wie wirklic...
Einfaches Kokosnuss-Garnelen-Curry
Ein schnelles und einfaches Currygericht mit Kokosnussgarnelen, das in weniger als 20 Minuten zubereitet ist. Servieren Sie es mit Reis oder Quinoa für ein schmackhaftes Wochenendessen. Dieser Beitrag...
Curry-Huhn-Salat
Dieses Rezept für einen Curry-Hühnersalat mit Sellerie, Zwiebeln und Rosinen ist sehr schmackhaft und lässt sich mit geschreddertem Hühnerfleisch schnell zubereiten - ein hervorragender Salat für das...
Leichter Quinoa-Salat
Ich zeige Ihnen mein Lieblingsrezept für Quinoa-Salat mit einem einfachen Zitronendressing sowie eine Vielzahl von Rezepten für Quinoa-Salat zum Ausprobieren! Seit ich vor langer Zeit entdeckt habe,...
Zoodle-Salat mit italienischem Dressing
Dieser Zoodle-Salat mit viel Gemüse und einem hausgemachten italienischen Dressing ist die perfekte Salatbeilage für Sommerfeste, Grillpartys und Picknicks! Als ich aufwuchs, lebte ich für den Sommer...
Griechischer Kichererbsensalat
Dieser griechische Kichererbsensalat mit viel Gemüse, Feta und frischen Kräutern in einer leichten Vinaigrette ist ein einfacher und gesunder Beilagensalat. Ich liebe gute Bohnensalate: Sie sind so e...
Leichter Dip aus schwarzen Bohnen
Ein gesunder und einfacher Dip aus schwarzen Bohnen, der in nur 15 Minuten zubereitet ist. Er ist die perfekte Vorspeise oder ein Snack, der mit Gemüse und Tortilla-Chips zum Spieltag serviert wird. E...
Zitronen-Orzo-Salat
Dieser einfache Zitronen-Orzo-Salat mit frischem Gemüse und Kräutern und einem einfachen Zitronendressing ist in 20 Minuten zubereitet und eignet sich perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen. L...
Gesunde Makkaroni und Käse mit Eiweiß
Ein gesundes Rezept für Makkaroni mit Käse, das reich an Proteinen, Brokkoli und Spinat ist. Perfekt als vollwertige Mahlzeit und eine raffinierte Methode, um Ihre Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse...
Einfaches Tzatziki (griechische Joghurt-Gurken-Sauce)
Ein einfaches und köstliches Rezept für eine Tzatziki-Sauce aus griechischem Joghurt und Gurken, die sich perfekt zu frischem Gemüse, Pita-Chips oder in einer mediterranen Schüssel genießen lässt. Ic...
Asiatisches Hähnchen-Blechpfannen-Gericht
Dieses asiatische Hühnchen-Blechgericht ist so schmackhaft und perfekt für stressige Abende unter der Woche. Es ist in 20 Minuten fertig gebacken und schmeckt köstlich mit Reis serviert! Es ist schon...
Kichererbsen-Quinoa-Salat
Dieser gesunde Kichererbsen-Quinoa-Salat enthält viel Gemüse und ist ein leichtes und köstliches Mittagessen, das auch im Voraus zubereitet werden kann, so dass man es die ganze Woche über leicht zu s...
Blumenkohl-Tabbouleh-Salat
Dieser frische und schmackhafte Blumenkohl-Tabbouleh-Salat besteht aus Blumenkohlwürfeln anstelle von Bulgur und ist dank Blumenkohlreis kohlenhydratarm und glutenfrei! Ich liebe Tabbouleh-Salat und...
Eierrolle in der Schüssel
Diese Frühlingsrolle in einer Schüssel kombiniert Putenhackfleisch mit Krautsalat und Kokosnuss-Aminos für eine gesunde Mahlzeit, die ähnlich wie eine Frühlingsrolle schmeckt, nur ohne den frittierten...
Mediterraner Lachssalat
Dieser gesunde mediterrane Lachssalat aus Römersalat, Quinoa, Tomaten, roten Zwiebeln und Fetakäse wird mit einem leichten Zitronen-Vinaigrette-Dressing angemacht und mit einem Lachsfilet belegt - per...
Buffalo-Hühnchen-Fleischbällchen
Diese gebackenen Buffalo-Hühnchen-Frikadellen sind eine einfache und köstliche Vorspeise für den Spieltag oder jede Party. Sie sind voller Geschmack und werden sicher zu einem neuen Fan-Favoriten. Sie...
Tofu-Kürbis-Curry
Dieses gemütliche, thailändisch inspirierte Kürbiscurry ist schnell zubereitet, aber der kräftige Geschmack lässt es so schmecken, als hätte es den ganzen Tag gekocht. Es ist vegan, reich an Proteinen...
Ein-Topf-Nudeln
Ein schnelles und einfaches Pasta-Rezept mit Pilzen, Spinat, gewürfelten Tomaten und Spaghetti-Nudeln, das in nur 30 Minuten zubereitet ist und gut schmeckt. Ihr neues Lieblingsrezept für das Abendes...
Grünkohl und Kohl Pad Thai Salat
Dieser Pad Thai-Salat mit Grünkohl und Kohl hat alle Aromen von Pad Thai, aber in Form eines Salats! Er ist voll mit frischem Gemüse und wird mit einem köstlichen Erdnussdressing angerichtet. Vegan un...
Ananas-Salsa
Diese süße und frische Ananas-Salsa ist so einfach zuzubereiten, dass man sie mit Tortilla-Chips als schmackhafte Vorspeise oder als Topping für Tacos, gegrilltes Huhn oder Fisch verwenden kann. Ich...