Protein-Pudding
Daniel LandermanDieser Proteinpudding auf der Basis von griechischem Joghurt lässt sich leicht in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten: Schokolade, Vanille und Erdnussbutter - der perfekte proteinreiche...
Apfelwein-Mimosen
Diese leckeren Apfelwein-Mimosen werden mit nur zwei einfachen Zutaten hergestellt: Apfelwein und Sekt. Sie sind prickelnd, festlich und perfekt für die Weihnachtszeit. Dieser Beitrag wurde von Kroger...
Wodka Soda
Mit Wodka, Club Soda oder Sprudelwasser und frischem Limettensaft ist dieses einfache Wodka-Soda-Rezept knackig, erfrischend und in wenigen Minuten zubereitet. Wenn Sie mich nach meinem Lieblingscock...
Datum Rinde
Dieses virale Dattelrindenrezept kombiniert Medjool-Datteln mit Erdnussbutter, Schokolade und Erdnüssen. Es schmeckt wie ein Snickers-Riegel und ist die perfekte gesunde Leckerei, die man im Gefriersc...
Gesundes Haferflocken-Rosinen-Eis
Dieses gesunde Haferflocken-Rosinen-Eis wird auf der Basis von Bananeneis mit Haferflocken und Rosinen hergestellt, ist natürlich gesüßt und absolut köstlich! Dieses Rezept kam mir in den Sinn, als i...
Wie man Haferflocken für Babys zubereitet
Wie man Haferflocken für Babys zubereitet, von Haferflocken für Frühesser bis hin zu Haferflocken aus Stahl, sowie das Rezept für Erdnussbutter-Bananen-Haferflocken, das ich fast jeden Tag für mein Ba...
Baby-Joghurt-Melts
Diese einfachen Joghurt-Melts werden mit nur einer Zutat hergestellt und sind ein großartiger, gesunder Snack für Babys und zahnende Kleinkinder. Jeder Joghurt-Melt ist voller Proteine, Probiotika und...
Veganer Proteinshake
Dieser vegane Proteinshake kombiniert veganes Proteinpulver mit gefrorenen gemischten Beeren, Babyspinat, Nussbutter und Chiasamen. Dieser Shake liefert über 27 Gramm Protein! Ob Sie sich vegan ernäh...
Süßkartoffelpüree
Süßkartoffelpüree ist so einfach herzustellen: Einfach Süßkartoffeln backen, schälen und pürieren, bis es glatt ist! Es ist eine großartige erste Mahlzeit für Babys, kann aber auch zum Backen, in Hafe...
Vegane Reis-Krispie-Bonbons
Diese veganen Reiskrispies werden aus nur fünf Zutaten hergestellt und sind mit der Schokoladenschicht oben drauf die perfekte Leckerei! Ich habe eine kleine Leckerei, die ich mit euch teilen möchte...
Einfache Erdbeer-Chia-Konfitüre
Dieses einfache Rezept für Chia-Marmelade besteht nur aus Erdbeeren und Chiasamen und ist in weniger als 15 Minuten zubereitet. Sie enthält viele Ballaststoffe und Proteine, aber keinen zusätzlichen Z...
Avocadopüree für Säuglinge
Avocado ist eine großartige erste Mahlzeit für Babys. Sie enthält gesunde Fette, lässt sich leicht pürieren und schmeckt köstlich. Hier erfahren Sie mehr. Avocado ist eine beliebte erste Mahlzeit für...
Was ist Tempeh (und wie man es zubereitet)
Was ist Tempeh und wie bereitet man es zu? Hier teile ich einen Leitfaden zu allem, was mit Tempeh zu tun hat, sowie mein Lieblingsrezept für marinierten Tempeh. Wenn Sie Tempeh noch nicht kennen, si...
Grapefruit-Apfel-Apfelessig-Getränk
Dieses Grapefruit-Apfelessig-Getränk ist ein hervorragender Immunstärker und eine schmackhafte Art, seine tägliche Dosis Apfelessig zu sich zu nehmen. Ich freue mich sehr, diesen Beitrag mit euch zu...
Haferflocken aus Stahl über Nacht
Die beste Methode, um über Nacht Haferflocken zuzubereiten, die tatsächlich weich und cremig werden. Sie sind ein einfaches, gesundes Frühstück und köstlich mit frischem Obst als Topping. Als Liebhab...
ACV & Traube Antioxidans Getränk
Dieses antioxidative Traubengetränk kombiniert Traubensaft mit Apfelessig und schmeckt genau wie der antioxidative Erfrischungsgetränk aus Concord-Trauben von Braggs. Wie viele von euch wissen, bin i...
Kürbis-Reis
Dieser einfache Kürbisreis wird mit einer Kombination aus Kokosmilch und Gemüsebrühe zubereitet. Er ist cremig, geschmackvoll und die perfekte Herbstbeilage. Das erste Mal habe ich diesen Kürbisreis...
Schlagsahne-Kaffee (Dalgona-Kaffee)
Hier erfahren Sie, wie Sie den trendigen Schlagsahnekaffee (auch bekannt als Dalgona-Kaffee) mit Kokosnusszucker und milchfreier Milch etwas gesünder machen können. Ich habe vor kurzem damit angefang...
Gebackene Avocado-Eier
Dieses schnelle und einfache Rezept für ein gebackenes Avocado-Ei eignet sich perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch, da es wenig Kohlenhydrate und Zucker enthält und reich an Proteine...
Gebratener Blumenkohl
So gelingt gebratener Blumenkohl, der jedes Mal zart, goldbraun und perfekt gewürzt ist: super einfach, schmackhaft und als Beilage zu fast allen Hauptgerichten geeignet. Blumenkohl ist definitiv ein...