Karottenkuchen gebackene Haferflocken
Daniel LandermanDiese gebackenen Karottenkuchen-Haferflocken sind mit Karotten, Ananas und Walnüssen gespickt und mit einer Ahornsahne-Käse-Glasur überzogen. Schick genug, um sie zum Osterbrunch zu servieren, aber au...
Gesunde Smoothie-Schale
Wie man eine gesunde Smoothie-Bowl mit gefrorenen Beeren, Banane und vielen leckeren Toppings zubereitet, die dickflüssig, cremig und leicht mit einem Löffel zu essen ist. Ich weiß, dass viele Mensch...
Gebackene Haferflocken mit Schokolade und Pfefferminz
Diese gebackenen Schokoladen-Pfefferminz-Haferflocken sind das ultimative Festtagsfrühstück, vor allem, wenn sie mit zerstoßenen Zuckerstangen garniert sind. Sie sind vegan, glutenfrei, natürlich gesü...
Gebackene Haferflocken mit Schokolade
Klingt dekadent, aber diese gebackenen Schokoladenhaferflocken mit Erdnussbutter sind voller gesunder Zutaten und natürlich trotzdem absolut köstlich und ganz einfach zuzubereiten. Ich habe eine Vari...
Eierlikör-Haferflocken über Nacht
Wenn Sie übrig gebliebenen Eierpunsch aufbrauchen müssen, können Sie mit Eierpunsch-Overnight-Oats ein einfaches und gesundes Frühstück zubereiten, das von den Feiertagen inspiriert ist. Es kann leich...
Schokoladen-Mandel-Granola-Riegel
Diese Schoko-Mandel-Granola-Riegel sind knusprig, knackig und halten perfekt zusammen. Ich habe nicht gelogen, als ich sagte, dass ich auf einem Müsliriegel-Kick war! Dies ist mein klassisches Müslir...
Schokoladen-Joghurt-Muffins
Diese proteinreichen Schokoladen-Joghurt-Muffins aus griechischem Joghurt, Vollkornmehl und Ahornsirup sind leicht, fluffig und eignen sich perfekt für einen Snack zwischendurch oder ein Frühstück. I...
Gesundes Bananenbrot
Wenn Sie überreife Bananen haben, probieren Sie dieses gesunde Bananenbrot mit einer Mischung aus normalem und Vollkornmehl, Joghurt und Zimt. Gestern Abend habe ich ein Bananenbrot gebacken, und Isa...
Gebackene Haferflocken aus Stahl mit Apfel
Dieses Rezept für gebackene Haferflocken aus Stahl ist eine wunderbare Frühstücksvariante für einen geschäftigen Morgen. Mit süßen Apfelstückchen, Rosinen und Zimt werden diese Haferflocken Ihren Gesc...
Grüner Entgiftungs-Smoothie
Dieser erfrischende grüne Detox-Smoothie ist vollgepackt mit feuchtigkeitsspendendem Obst und Gemüse, darunter frische Minze, Apfel, Zitrone, Babyspinat und ein ganzes Herz aus Römersalat. Er wirkt en...
Wie man eine gesunde Studentenfuttermischung herstellt
Erfahren Sie, wie Sie mit dieser kinderleichten Methode und 3 einfachen Rezepten eine gesunde Studentenfuttermischung herstellen können. Die Studentenfuttermischung ist ein einfacher und köstlicher Sn...
Sardinen-Frühstückssalat
Ein schneller und einfacher kohlenhydratarmer Frühstückssalat mit Sardinen, Artischocken und Eiern, alles im Ofen gebacken und auf frischem Rucola serviert. Mögen Sie Sardinen? Okay, eine ernsthafte...
Apfel Holländisches Baby
Dieser Apfelpfannkuchen ist eine witzige Variante des klassischen Pfannkuchens: Er ist luftig, süß und ein beeindruckendes (aber einfaches) Gericht zum Frühstück, Brunch oder sogar zum Nachtisch. Wen...
Gebackene Bananen-Haferflocken-Törtchen
Diese einfachen, gebackenen Bananen-Haferflocken schmecken wie Bananenbrot und sind eine praktische Frühstücksvariante, die man ganz einfach mit verschiedenen Zutaten variieren kann! Ich gehöre zu de...
Glutenfreie Zitronen-Mohn-Muffins
Diese glutenfreien Zitronen-Mohn-Muffins werden mit Mandel- und Kokosmehl zubereitet und haben einen leuchtenden, zitronigen Geschmack. Sie können die Muffins mit der Zitronenglasur überziehen, um sie...
Quinoa-Frühstücksschüssel
Diese Quinoa-Frühstücksbowl mit frischem Obst, Kakaonibs und Ahornsirup ist der perfekte Start in den Tag. Vegan und glutenfrei. Ich kann es kaum erwarten, meinen Tulum-Reiseführer mit euch zu teilen...
Gebackene Haferflocken mit Lebkuchen
Diese gebackenen Haferflocken mit Lebkuchen sind ein gemütliches Frühstück mit warmen Gewürzen und Melasse, das ganz einfach zuzubereiten, glutenfrei und vegan ist. Ich liebe die Weihnachtszeit - auc...
Kaffee-Protein-Shake
Dieses Rezept für einen Kaffee-Eiweiß-Shake gibt dir neue Energie - mit kaltem Kaffee und jeder Menge Eiweiß (25 Gramm!) in einem einzigen, leckeren und dicken Shake. Ich habe noch ein weiteres Eiwei...
Geburtstagskuchen gebackene Haferflocken
Es sieht aus wie ein Funfetti-Geburtstagskuchen und schmeckt wie ein Kuchenteig, ist aber vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Zu Ehren meines bevorstehenden Geburtstags hab...
Gesunde Kürbispfannkuchen
Gesunde Kürbispfannkuchen mit Haferflocken und Hüttenkäse: Voller Kürbisgewürzgeschmack und mit viel Eiweiß und Ballaststoffen sind diese Pfannkuchen der perfekte Brennstoff für einen Herbstmorgen! E...