Büffel-Blumenkohl-Salat

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Wer sagt denn, dass Büffelsoße nur für Hähnchenflügel geeignet ist? Dieser Büffel-Blumenkohl-Salat enthält Blumenkohl, knusprige Kichererbsen und wird mit einem cremigen veganen Ranch-Dressing aus Cas...

Lachs mit Ahornglasur

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Dieser gesunde und köstliche glasierte Lachs mit Ahornsirup ist beeindruckend genug, um ihn Gästen zu servieren, aber auch schnell und einfach genug für ein Abendessen am Abend. Bei uns gibt es immer...

Mandel-Pesto-Dip (oder Sauce)

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Ein Nachahmerrezept für Pesto Bitchin' Sauce. Dieser cremige Mandelpesto-Dip (oder -Sauce) wird mit nur sieben köstlichen Zutaten hergestellt. Glauben Sie mir, Sie werden alles darin tunken wollen! Ve...

Kraut-Linsen-Suppe

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Diese Kohl-Linsensuppe ist warm, gemütlich und voller gesundheitsfördernder Zutaten wie Miso und Apfelessig. Sie ist vegan und milchfrei, aber trotzdem voll von Geschmack. Es gibt nichts Gemütlichere...

Kokosnussmehl-Tassenkuchen

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Dieser Bananen-Kokosmehl-Becher-Kuchen ist ein einfaches Dessert aus Kokosmehl, das in einer Portion serviert werden kann. Er ist getreidefrei und die perfekte Leckerei, um den süßen Hunger zu stillen...

Granola-Butter

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Diese cremige Granola-Butter aus Haferflocken, Nüssen, Kokosnuss, Zimt, Ahornsirup und Kokosnussöl schmeckt köstlich als Brotaufstrich oder löffelweise! Vegan und glutenfrei. Wie die meisten von euch...

Gesundes Schokoladen-Bananeneis

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Machen Sie gesundes Schokoladen-Bananeneis mit gefrorenen Bananen, Kakaopulver, Mandelmilch und Mandelbutter. Es ist absolut köstlich, gesund, milchfrei und erfordert keine Eismaschine! In den Sommer...

Hühner-Protein-Schale

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Diese Hähnchen-Protein-Bowl auf Quinoa-Basis mit geröstetem Gemüse, Hähnchen, gerösteten Mandeln und einem Ahorn-Dijon-Dressing ist ein nährstoffreiches Gericht mit viel Geschmack, das sich perfekt fü...

Kichererbsen-Brownies

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Diese gesunden Kichererbsen-Brownies sind knusprig, saftig und lassen sich mit nur 8 einfachen Zutaten in der Küchenmaschine ganz leicht zubereiten. Sie sind vegan, mehlfrei, glutenfrei und ölfrei. I...

Sunrise-Erdbeer-Saft

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Dieser Erdbeer-Sunrise-Saft mit Römersalat und Grünkohl ist eine erfrischende Art, Obst und Gemüse zu schlürfen - die perfekte Art, nach einem Sommertraining zu trinken! Vegan und glutenfrei. Raten S...

Zitronen-Vinaigrette-Dressing

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Eine leichte, frische und einfache Zitronenvinaigrette, die zu fast jedem Salat passt und aus den Grundzutaten der Speisekammer besteht! Ich habe diese neue Serie auf Eating Bird Food mit schnell ein...