Daniel Landerman- Salate mit Huhn
- Geschwärzter Hähnchen-Cobb-Salat
- BBQ-Hühnersalat
- Thai-Curry-Hühnchen-Salat
- Birnensalat mit Walnüssen, Avocado und gegrilltem Hähnchen
- Salat mit Blaubeeren, Mais und Hühnchen
- Fuji-Apfel-Salat
- Salate mit Putenfleisch
- Gesunder Taco-Salat
- Cheeseburger-Salat
- Salate mit Lachs
- Gegrillter Lachs Salat
- Superfood Lachs Salat
- Mediterraner Lachssalat
- Pistazien-Lachs-Salat
- Salate mit Shrimps
- Caesar Salat mit Shrimps
- Gegrillter Krabbensalat
- Palmenherzen-Salat mit Garnele
- Vegane Salate
- Büffelkraut-Salat
- "Cheeseburger" Salat mit Spezialsauce
- Veganer Cobb-Salat
- Geschwärzter Tempeh-Salat
- Gerstensalat mit Kichererbsen und Birnen
- Gebratener mediterraner Linsensalat
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- 21 Salatrezepte für das Abendessen + Cheeseburger-Salat-Rezept
Essen Sie Salat zum Abendessen mit diesen gesunden und reichhaltigen Salatrezepten, die sättigend, köstlich und einfach zuzubereiten sind!
Wenn die meisten Menschen an Salate denken, stellen sie sich einen kleinen Teller mit Grünzeug und ein paar zusätzlichen Gemüsesorten oder eine einfache Beilage vor, aber ich möchte Ihnen zeigen, dass Salate so viel mehr sein können! Mit den richtigen Zutaten können Sie einen Salat zubereiten, der farbenfroh, üppig und sättigend genug ist, um als Mahlzeit zu dienen.
Salate in Mahlzeitengröße sind genau mein Ding und ich esse gerne einen großen Salat zum Abendessen!
Vor einiger Zeit habe ich Ihnen meinen Leitfaden für einen gesunden Salat vorgestellt, der eine gute Proteinquelle, komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette enthält. Dennoch weiß ich, dass ein wenig Inspiration immer gut tut, und so stelle ich Ihnen in dieser Salat-Runde 21 Salatrezepte vor, die Sie wirklich gerne zum Abendessen servieren werden.
Ich habe die Salate nach Proteinen aufgeschlüsselt, so dass Sie die Liste leicht überfliegen und Salate auswählen können, die Sie je nach Ihrer bevorzugten Proteinquelle(n) und dem, was Sie zur Hand haben, probieren möchten.
Ich kann es kaum erwarten, dass Sie diese tollen Salate probieren.
Salate mit Huhn
4.20 von 71 Stimmen Geschwärzter Hähnchen-Cobb-Salat
Dieser Cobb-Salat mit geschwärztem Hähnchenfleisch ist voller Geschmack und so einfach zuzubereiten, dass er sich hervorragend für die Zubereitung von Mahlzeiten eignet und zudem getreidefrei, kohlenhydratarm und ketofreundlich ist. Rezept ansehen
3.72 von 38 Stimmen BBQ-Hühnersalat
Dieser Salat mit gegrilltem Hähnchen schmeckt nach gegrilltem Hähnchen, schwarzen Bohnen, Mais, Avocado, knusprigen Tortilla-Chips und einem Spritzer BBQ-Sauce und Ranch-Dressing. Rezept ansehen
5 von 5 Stimmen Thai-Curry-Hühnchen-Salat
Dieser Thai-Curry-Hühnersalat kombiniert frische Ananas, Gemüse, Thai-Curry-Hühnchen und ein cremiges Dijon-Dressing. Er ist frisch, sättigend und voller Geschmack! Glutenfrei. Rezept ansehen
4.45 von 18 Stimmen Birnensalat mit Walnüssen, Avocado und gegrilltem Hähnchen
Ein einfacher Birnensalat mit Walnüssen, Avocado und gegrilltem Hähnchen. Diese Kombination ergibt einen sättigenden Salat in der Größe einer Mahlzeit, der perfekt zur Birnensaison passt! Rezept ansehen
4.80 von 10 Stimmen Salat mit Blaubeeren, Mais und Hühnchen
Der perfekte Blaubeer-Mais-Hühnersalat für den Sommer mit frischen Blaubeeren, gegrilltem Mais, geschreddertem Hühnerfleisch, gerösteten Pekannüssen und einem Ahorn-Balsamico-Dressing. Rezept ansehen
4.36 von 17 Stimmen Fuji-Apfel-Salat
Dieser köstliche Salat in Essensgröße ist inspiriert vom Fuji-Apfelsalat von Panera mit frischen Apfelscheiben, Gorgonzola, Tomaten, Pepitas und einer weißen Balsamico-Vinaigrette. Rezept ansehenSalate mit Putenfleisch
4.20 von 46 Stimmen Gesunder Taco-Salat
Dieser gesunde Taco-Salat wird mit Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet und enthält viel Gemüse. Er ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Rezept ansehen
3.94 von 32 Stimmen Cheeseburger-Salat
Genießen Sie den vollen Geschmack eines leckeren Burgers, aber machen Sie ihn kohlenhydratarm mit einem Cheeseburger-Salat, der viel Gemüse enthält und mit einem Honig-Senf-Dressing garniert ist. Rezept ansehenSalate mit Lachs
4.65 von 17 Stimmen Gegrillter Lachs Salat
Der ultimative Sommersalat mit leicht mariniertem gegrilltem Lachs, in Scheiben geschnittenen Pfirsichen, Tomaten und gegrilltem Mais. Die Aromen vereinen sich zu einem frischen und schmackhaften Salat in der Größe eines Hauptgerichts. Rezept ansehen
4.93 von 39 Stimmen Superfood Lachs Salat
Dieser Lachssalat mit gerösteten Süßkartoffel-Croutons, Avocado, eingelegten Zwiebeln und einer leichten Zitronenvinaigrette ist ein einfaches Gericht, das Sie gerne in Ihren wöchentlichen Speiseplan aufnehmen werden. Rezept ansehen
4.54 von 30 Stimmen Mediterraner Lachssalat
Dieser gesunde mediterrane Lachssalat kombiniert Römersalat, Quinoa, Tomaten, rote Zwiebeln und Fetakäse mit einem leichten Zitronen-Vinaigrette-Dressing und einem Lachsfilet - perfekt für ein Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Rezept ansehen
4.43 von 7 Stimmen Pistazien-Lachs-Salat
Dieser Pistazien-Lachssalat mit Babyspinat, Quinoa, Kichererbsen, Karotten, Datteln und einem würzigen Harissa-Dressing erinnert an den Nahen Osten und ist eine köstliche Mahlzeit, die satt macht, ohne zu beschweren. Glutenfrei. Rezept ansehenSalate mit Shrimps
5 von 3 Stimmen Caesar Salat mit Shrimps
Dieser Caesar-Salat mit Shrimps wird mit Süßkartoffel-Croutons, Avocado, Parmesan und einem cremigen Avocado-Caesar-Dressing angerichtet. Rezept ansehen
4.37 von 11 Stimmen Gegrillter Krabbensalat
Gegrillter Garnelensalat mit Quinoa, Brokkoli und gebratenem Spargel! Bereiten Sie alles im Voraus vor und werfen Sie es in eine Schüssel für ein schnelles und einfaches Mittag- oder Abendessen. Rezept ansehen
Noch keine Bewertungen Palmenherzen-Salat mit Garnele
Ein proteinreicher Palmherz-Avocado-Salat mit gegrillten Garnelen, Koriander und Tomatillo-Avocado-Dressing - leicht, frisch und perfekt für den Sommer! Rezept ansehenVegane Salate
5 von 2 Stimmen Büffelkraut-Salat
Wer sagt denn, dass Büffelsoße nur für Hähnchenflügel geeignet ist? Dieser Büffel-Blumenkohl-Salat enthält Blumenkohl, knusprige Kichererbsen und ein cremiges veganes Ranch-Dressing aus Cashews. Rezept ansehen
4.70 von 10 Stimmen "Cheeseburger" Salat mit Spezialsauce
OMG! Dieser "Cheeseburger"-Salat mit Spezialsauce erinnert an einen Big Mac, ist aber viel besser. Er ist rein pflanzlich und wird mit Linsen-Walnuss-Burgerfleisch und einer Cashew-Sahnesauce zubereitet. Rezept ansehen
4.79 von 14 Stimmen Veganer Cobb-Salat
Ein veganes Cobb-Salat-Rezept, das Ihnen alle köstlichen Aromen eines traditionellen Cobb-Salats zusammen mit 19 Gramm pflanzlichem Protein liefert! Vegan, glutenfrei und ein perfekter Salat in Mahlzeitgröße. Rezept ansehen
4.75 von 4 Stimmen Geschwärzter Tempeh-Salat
Pflanzlicher, geschwärzter Tempeh-Salat mit frischem Römersalat, Quinoa, roten Zwiebeln, Paprika, Avocado und einem cremigen Orangen-Tahini-Dressing. Rezept ansehen
4.62 von 26 Stimmen Gerstensalat mit Kichererbsen und Birnen
Dieser herzhafte Gerstensalat mit Kichererbsen, Walnüssen, knackigen Birnen, getrockneten Tomaten und Petersilie ist eine geschmackvolle Kombination und eignet sich perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten und für Potlucks. Rezept ansehen
4.44 von 32 Stimmen Gebratener mediterraner Linsensalat
Dieser mediterrane Linsensalat vereint sautierte Tomaten, frisches Basilikum und Feta mit gedämpften Linsen zu einem herzhaften, schmackhaften vegetarischen Gericht, das in weniger als 20 Minuten zubereitet ist! Rezept ansehenWeitere Sammlungen, die Ihnen gefallen könnten
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SpeichernGespeichert Pin Drucken 5 von 1 Stimme 21 Salatrezepte für das Abendessen + Cheeseburger-Salat-Rezept
Von: Brittany Mullins Essen Sie Salat zum Abendessen mit diesen gesunden und reichhaltigen Salatrezepten, die sättigend, lecker und einfach zuzubereiten sind! Vorbereitungszeit: 15 Minuten Minuten Kochzeit: 12 Minuten Minuten Gesamtzeit: 27 Minuten Minuten Portionen: 4Zutaten 1x2x3x
- ▢ 1 Pfund Putenhackfleisch
- ▢ ¼ Tasse gewürfelte rote Zwiebel
- ▢ ½ Teelöffel Knoblauchpulver
- ▢ ½ Teelöffel Zwiebelpulver
- ▢ 2 Esslöffel Ketchup
- ▢ 1 Teelöffel Worchestire-Sauce
Salat
- ▢ 8 Tassen gehackter Römersalat, etwa 2 Römersalatherzen
- ▢ ½ Tasse geschnittene rote Zwiebel
- ▢ 1 Tasse halbierte Kirschtomaten
- ▢ ½ Tasse geschnittene oder gehackte Dillgurken
- ▢ ¾ Tasse geschredderter Cheddar-Käse
- ▢ 1 Avocado
- ▢ Honig-Senf-Dressing
Anweisungen
- Für das Dressing alle Zutaten miteinander vermischen.
- Putenhackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten braten, dabei das Fleisch mit einem Pfannenwender auflockern. Sobald das Fleisch gebräunt und gar ist, 1/4 Tasse gewürfelte rote Zwiebel, Ketchup, Worchestire-Sauce, Knoblauch- und Zwiebelpulver unterrühren. Alles gut vermengen und vom Herd nehmen.
- Bereiten Sie die Salate vor, indem Sie ein Bett aus Römersalat in jede Schüssel geben. Belegen Sie jeden Salat mit Zutaten: gewürztes Putenfleisch, rote Zwiebeln, Tomaten, Essiggurken, geriebener Käse und Avocadoscheiben. Beträufeln Sie das Dressing und servieren Sie.
Ernährung
Portion: 1 ohne DressingDie Nährwertangaben werden automatisch berechnet und sollten daher nur als Näherungswerte verwendet werden.