Quinoa-Frühstücksschüssel
Daniel LandermanDiese Quinoa-Frühstücksbowl mit frischem Obst, Kakaonibs und Ahornsirup ist der perfekte Start in den Tag. Vegan und glutenfrei. Ich kann es kaum erwarten, meinen Tulum-Reiseführer mit euch zu teilen...
Gebackene Haferflocken mit Lebkuchen
Diese gebackenen Haferflocken mit Lebkuchen sind ein gemütliches Frühstück mit warmen Gewürzen und Melasse, das ganz einfach zuzubereiten, glutenfrei und vegan ist. Ich liebe die Weihnachtszeit - auc...
Kaffee-Protein-Shake
Dieses Rezept für einen Kaffee-Eiweiß-Shake gibt dir neue Energie - mit kaltem Kaffee und jeder Menge Eiweiß (25 Gramm!) in einem einzigen, leckeren und dicken Shake. Ich habe noch ein weiteres Eiwei...
Geburtstagskuchen gebackene Haferflocken
Es sieht aus wie ein Funfetti-Geburtstagskuchen und schmeckt wie ein Kuchenteig, ist aber vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Zu Ehren meines bevorstehenden Geburtstags hab...
Gesunde Kürbispfannkuchen
Gesunde Kürbispfannkuchen mit Haferflocken und Hüttenkäse: Voller Kürbisgewürzgeschmack und mit viel Eiweiß und Ballaststoffen sind diese Pfannkuchen der perfekte Brennstoff für einen Herbstmorgen! E...
Gebackene Haferflocken mit Pfirsich
Ein gesundes Rezept für gebackene Haferflocken mit einer meiner Lieblings-Sommerfrüchte: Pfirsiche! Zum Vorbereiten von Mahlzeiten oder für einen Brunch am Wochenende. Die Pfirsichsaison steht vor de...