Schokoladen-Joghurt-Muffins
Diese proteinreichen Schokoladen-Joghurt-Muffins aus griechischem Joghurt, Vollkornmehl und Ahornsirup sind leicht, fluffig und eignen sich perfekt für einen Snack zwischendurch oder ein Frühstück. I...
Diese proteinreichen Schokoladen-Joghurt-Muffins aus griechischem Joghurt, Vollkornmehl und Ahornsirup sind leicht, fluffig und eignen sich perfekt für einen Snack zwischendurch oder ein Frühstück. I...
Wenn Sie überreife Bananen haben, probieren Sie dieses gesunde Bananenbrot mit einer Mischung aus normalem und Vollkornmehl, Joghurt und Zimt. Gestern Abend habe ich ein Bananenbrot gebacken, und Isa...
Dieses Rezept für gebackene Haferflocken aus Stahl ist eine wunderbare Frühstücksvariante für einen geschäftigen Morgen. Mit süßen Apfelstückchen, Rosinen und Zimt werden diese Haferflocken Ihren Gesc...
Dieser erfrischende grüne Detox-Smoothie ist vollgepackt mit feuchtigkeitsspendendem Obst und Gemüse, darunter frische Minze, Apfel, Zitrone, Babyspinat und ein ganzes Herz aus Römersalat. Er wirkt en...
Erfahren Sie, wie Sie mit dieser kinderleichten Methode und 3 einfachen Rezepten eine gesunde Studentenfuttermischung herstellen können. Die Studentenfuttermischung ist ein einfacher und köstlicher Sn...
Ein schneller und einfacher kohlenhydratarmer Frühstückssalat mit Sardinen, Artischocken und Eiern, alles im Ofen gebacken und auf frischem Rucola serviert. Mögen Sie Sardinen? Okay, eine ernsthafte...
Dieser Apfelpfannkuchen ist eine witzige Variante des klassischen Pfannkuchens: Er ist luftig, süß und ein beeindruckendes (aber einfaches) Gericht zum Frühstück, Brunch oder sogar zum Nachtisch. Wen...
Diese einfachen, gebackenen Bananen-Haferflocken schmecken wie Bananenbrot und sind eine praktische Frühstücksvariante, die man ganz einfach mit verschiedenen Zutaten variieren kann! Ich gehöre zu de...
Diese glutenfreien Zitronen-Mohn-Muffins werden mit Mandel- und Kokosmehl zubereitet und haben einen leuchtenden, zitronigen Geschmack. Sie können die Muffins mit der Zitronenglasur überziehen, um sie...
Diese Quinoa-Frühstücksbowl mit frischem Obst, Kakaonibs und Ahornsirup ist der perfekte Start in den Tag. Vegan und glutenfrei. Ich kann es kaum erwarten, meinen Tulum-Reiseführer mit euch zu teilen...
Diese gebackenen Haferflocken mit Lebkuchen sind ein gemütliches Frühstück mit warmen Gewürzen und Melasse, das ganz einfach zuzubereiten, glutenfrei und vegan ist. Ich liebe die Weihnachtszeit - auc...
Dieses Rezept für einen Kaffee-Eiweiß-Shake gibt dir neue Energie - mit kaltem Kaffee und jeder Menge Eiweiß (25 Gramm!) in einem einzigen, leckeren und dicken Shake. Ich habe noch ein weiteres Eiwei...
Es sieht aus wie ein Funfetti-Geburtstagskuchen und schmeckt wie ein Kuchenteig, ist aber vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Zu Ehren meines bevorstehenden Geburtstags hab...
Gesunde Kürbispfannkuchen mit Haferflocken und Hüttenkäse: Voller Kürbisgewürzgeschmack und mit viel Eiweiß und Ballaststoffen sind diese Pfannkuchen der perfekte Brennstoff für einen Herbstmorgen! E...
Ein gesundes Rezept für gebackene Haferflocken mit einer meiner Lieblings-Sommerfrüchte: Pfirsiche! Zum Vorbereiten von Mahlzeiten oder für einen Brunch am Wochenende. Die Pfirsichsaison steht vor de...