• BEOBACHTEN, WIE MAN APFELESSIGGETRÄNKE HERSTELLT:
• Limonade-Apfelweinessig-Getränk
• Ingwer-Gewürz-Apfelessig-Getränk
• Apfelkuchen Apfel-Apfelessig-Getränk
• Honig-Cayenne-Apfel-Apfelessig-Getränk
• PS: Nehmen Sie keine Apfelessigspritzen!
• Apfelweinessig-Getränk
  • Zutaten 1x2x3x
    • Limonade-Apfelweinessig-Getränk
    • Ingwer-Gewürz-Apfelessig-Getränk
    • Apfelkuchen Apfel-Apfelessig-Getränk
    • Honig-Cayenne-Apfel-Apfelessig-Getränk
  • Anweisungen
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  • Anmerkungen
  • Ernährung

Apfelessig-Getränkerezepte, die man wirklich gerne trinkt! Vier Geschmacksrichtungen: Limonade, Ingwergewürz, Honig-Cayenne und Apfelkuchen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig sind unbestreitbar, also suche ich immer nach Möglichkeiten, ihn in meine Ernährung einzubauen, die mir auch wirklich Spaß machen. Ich habe mit einfachen Rezepten angefangen (wie diesem Apfelessig-Dressing, Apfelessig-Krautsalat und Apfelessig-Hühnchen) und dann habe ich die Bragg's Apfelessig-Drinks bei Whole Foods und anderen Naturmärkten entdeckt!

Diese Getränke sind eine echte Neuerung, denn sie schmecken tatsächlich gut.

Ich habe sie vor ein paar Jahren ausprobiert und war sofort Feuer und Flamme, als ich beschloss, meine eigenen zu Hause zu kreieren. Meine erste Kreation ging vor fast vier Jahren online (siehe mein Rezept für Apfelessiggetränke aus Trauben hier), und seitdem habe ich meine Tests erweitert, um vier köstliche und einfache Kombinationen zu finden, die ich absolut liebe. Ich mache jetzt jeden Tag einen dieser Apfelessigdrinks!

BEOBACHTEN, WIE MAN APFELESSIGGETRÄNKE HERSTELLT:

Ich habe vier Rezepte für Apfelessiggetränke kreiert, die Sie wirklich gerne trinken werden, und bei vier Geschmacksrichtungen, die zur Auswahl stehen, werden Sie bestimmt eines finden, das Ihnen schmeckt. Vielleicht trinken Sie sie schnell aus, weil sie köstlich sind, und nicht, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie sie runterschlucken müssen, um es hinter sich zu bringen.

Wichtige Hinweise zur Herstellung eigener Apfelessiggetränke:

• Achten Sie darauf, unraffinierten, nicht pasteurisierten und ungefilterten Apfelessig "mit der Mutter" zu verwenden. Ich kaufe immer Bragg's Apfelessig.
• Drei der vier Getränke sind mit Stevia gesüßt. Ich habe eine Menge verschiedener Marken ausprobiert, aber für diese Getränke verwende ich am liebsten die Bio-Stevia-Mischung von Wholesome Sweetener mit Bio-Erythrit und Stevia. Ich habe auch die flüssigen Stevia-Tropfen von NuNaturals verwendet und mag sie ebenfalls. Wenn Sie eine andere Marke oder flüssiges Stevia verwenden, müssen Sie wahrscheinlich mit der Menge spielen, um Ihren Geschmack zu treffenIch habe festgestellt, dass 1 Teelöffel Steviapulver etwa 10-12 Tropfen entspricht, aber die Marken unterscheiden sich, daher empfehle ich, zu experimentieren.
• Normalerweise mache ich diese Drinks in einem Einweckglas, in das ich die Zutaten gebe, mit einem Deckel verschließe und schüttle.
• Ich finde, dass die Drinks am besten schmecken, wenn sie richtig kalt sind. Sie können sie mit Eis schütteln (wie einen Cocktail) oder vor dem Trinken im Kühlschrank kühlen.

Alle Geschmacksrichtungen und Rezepte finden Sie unten:

Wenn Sie Limonade oder Zitrusgetränke mögen, ist dieses Getränk genau das Richtige für Sie, denn es schmeckt wirklich wie Limonade. Mein Mann Isaac bittet mich ständig, dieses Getränk für ihn zu machen.

Limonade-Apfelweinessig-Getränk

• 1 1/2 Esslöffel Apfelessig
• 1 Esslöffel frischer Limettensaft
• 1 Teelöffel Stevia
• 2 Tassen kaltes Wasser

Zusammenmischen und kalt servieren.

Es ist schwer, einen Favoriten auszuwählen, weil alle Geschmacksrichtungen gut sind, aber diese ist wahrscheinlich mein absoluter Favorit. Der gemahlene Ingwer verleiht ihm einen Hauch von Schärfe, er ist perfekt, um eine Magenverstimmung zu lindern, und ich liebe es, wie einfach er mit dem gemahlenen Ingwer zubereitet werden kann.

Ingwer-Gewürz-Apfelessig-Getränk

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
• 1 Teelöffel Stevia
• 2 Tassen kaltes Wasser

Zusammenmischen und kalt servieren.

Die Geschmacksrichtung Apfelkuchen ist für mich ein Klassiker, da sie meinem Original-Apfelkuchengetränk sehr ähnlich ist. Durch den Apfelsaft und den Zimt ist er besonders süß und eignet sich perfekt, um den Heißhunger auf Süßes zu stillen. Ich genieße ihn am liebsten direkt nach dem Abendessen oder als Mittel gegen den Heißhunger am Nachmittag.

Apfelkuchen Apfel-Apfelessig-Getränk

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 2 Esslöffel Bio-Apfelsaft
• 3/4 Teelöffel Stevia
• 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt
• 2 Tassen kaltes Wasser

Zusammenmischen und kalt servieren.

Der Honig-Cayenne-Geschmack ist ideal für alle, die kein Stevia verwenden möchten und nichts gegen ein wenig natürlichen Zucker haben. Er hat einen Hauch von Cayenne, der den Stoffwechsel ankurbelt. Ich empfehle, ihn mit warmem oder heißem Wasser zuzubereiten, da sich der Honig sonst nicht richtig auflöst. Sobald sich der Honig aufgelöst hat, kannst du ihn warm/heiß trinken oder ihn zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen! IIch serviere ihn gerne warm als entspannendes Getränk vor dem Schlafengehen an kalten Winterabenden, aber er eignet sich auch hervorragend, um Halsschmerzen zu lindern. Und Sie können den Cayennepfeffer ruhig weglassen, wenn Sie keine zusätzliche Würze wünschen.

Honig-Cayenne-Apfel-Apfelessig-Getränk

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 2 Esslöffel Honig (idealerweise roh und regional)
• 1 Prise Cayennepfeffer
• 2 Tassen warmes/heißes Wasser

Verrühren, bis sich der Honig aufgelöst hat, warm servieren oder zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen.

PS: Nehmen Sie keine Apfelessigspritzen!

Jedes Mal, wenn ich höre, dass jemand Apfelessig-Shots trinkt, erschaudere ich. Wenn Sie den Essig nicht verdünnen, sind Shots keine gute Sache! Unverdünnter Apfelessig ist sehr sauer und kann Ihre Zähne und Ihre Speiseröhre schädigen. Verdünnen Sie Apfelessig immer, immer, immer, wenn Sie ihn trinken, idealerweise im Verhältnis 10:1. Wenn Sie ein Shot-Glas mit dem Verhältnis 10:1 verwenden, nehmen Sie einfach 1 TeelöffelApfelessig und füllen Sie den Rest des Glases mit Wasser. Und seien wir ehrlich: Apfelessig-Shots (auch wenn sie verdünnt sind) ähneln dem Genuss von Alkohol. Sie sind zwar erträglich, machen aber sicher keinen Spaß und schmecken ziemlich furchtbar. Machen Sie stattdessen einen dieser Apfelessig-Drinks!

Apfelweinessig-Getränk

Zutaten 1x2x3x

Limonade-Apfelweinessig-Getränk

• ▢ 1 1/2 Esslöffel Apfelessig
• ▢ 1 Esslöffel frischer Limettensaft
• ▢ 1 Teelöffel Stevia oder ein anderes natürliches Süßungsmittel*
• ▢ 2 Tassen kaltes Wasser

Ingwer-Gewürz-Apfelessig-Getränk

• ▢ 1 Esslöffel Apfelessig
• ▢ 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
• ▢ 1 Teelöffel Stevia oder ein anderes natürliches Süßungsmittel*
• ▢ 2 Tassen kaltes Wasser

Apfelkuchen Apfel-Apfelessig-Getränk

• ▢ 1 Esslöffel Apfelessig
• ▢ 2 Esslöffel Bio-Apfelsaft
• ▢ 3/4 Teelöffel Stevia oder ein anderes natürliches Süßungsmittel*
• ▢ 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt
• ▢ 2 Tassen kaltes Wasser

Honig-Cayenne-Apfel-Apfelessig-Getränk

• ▢ 1 Esslöffel Apfelessig
• 2 Esslöffel Honig, idealerweise roh und aus der Region
• ▢ 1 Prise Cayennepfeffer
• ▢ 2 Tassen warmes/heißes Wasser

Anweisungen

• Verrühren, abschmecken und bei Bedarf mehr Süßstoff hinzufügen. Kalt auf Eis servieren.

Video

Anmerkungen

• Ich habe festgestellt, dass 1 Teelöffel Stevia-Pulver etwa 10-12 Tropfen entspricht, aber die Marken unterscheiden sich, daher empfehle ich, zu experimentieren.

Ernährung

Die Nährwertangaben werden automatisch berechnet und sollten daher nur als Näherungswerte verwendet werden.