Gesundes Lebkuchenbrot

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Ein leichter Lebkuchen, der mit Apfelmus statt Öl und Ahornsirup statt Zucker zubereitet wird, vollgepackt mit warmen Gewürzen und gekrönt von einer köstlichen Ahorn-Frischkäse-Glasur. Sie sind auf d...

Haferflocken-Kürbis-Kekse

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Diese köstlichen Haferflocken-Kürbiskekse mit Schokoladenstückchen sind gesund, vegan und können ganz einfach glutenfrei zubereitet werden - perfekt, um Ihren Kürbishunger zu stillen! Um ehrlich zu s...

Knusprige Protein-Riegel

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Diese knusprigen Proteinriegel kombinieren braunes Reisgetreide und Haferflocken mit Honig, Kokosnuss, Erdnussbutter und Proteinpulver zu einem köstlichen, gesunden Snack, der genau wie die Luna-Riege...

Kuschelig weiche Kürbisplätzchen

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Diese weichen Kürbisplätzchen sind wie weiche Wolken, die auf der Zunge zergehen. Sie sind voll mit Kürbisgeschmack, getreidefrei und ohne Öl hergestellt. Mit Zuckerguss überzogen sind sie ein köstlic...

Gesunde Apfelpfannkuchen

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Gesunde Apfelpfannkuchen mit Haferflocken und Hüttenkäse. Sie schmecken dekadent, enthalten aber viel Eiweiß und Ballaststoffe. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten! Zur Feier der Apfelwoche zeig...

Za'atar-Hähnchenauflauf

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Das Hähnchen wird in Zitronensaft, Olivenöl und nahöstlichen Gewürzen mariniert und dann mit Butternusskürbis und Zwiebeln perfekt gebacken. Wenn Sie EBF schon eine Weile lesen, wissen Sie, dass ich...

Schnell eingelegte Zwiebeln

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Schnell eingelegte Zwiebeln aus nur fünf Zutaten, die in nur einer Stunde zubereitet werden können, sind ein toller Farb- und Geschmacksgeber für eine Vielzahl von Gerichten - vor allem für Salate. I...

Heidelbeer-Protein-Pfannkuchen

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Ein einfaches Rezept für Blaubeer-Eiweißpfannkuchen mit Eiweiß, Banane und Proteinpulver, das leicht zuzubereiten ist und hervorragend schmeckt! Ich bin begeistert von diesem schnellen und einfachen...

Schokoladenkeks-Pfanne

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Dieser Schokoladenkeks ist klebrig, zäh und absolut köstlich, besonders wenn er warm mit einer Kugel Eis serviert wird! Er wird mit Mandelmehl, Hafermehl, Mandelbutter und Kokosnusszucker hergestellt,...